1），好好对待身体

二十多岁时，我很少会注意自己的健康问题。

【资料图】

记得我第一份工作是酒店前台，那时候工作是“三班倒”。

晚上一两点上班和下班是家常便饭。

身边也都是一些小年轻，那时候我们下完班后，不是马上回家休息。而是转场再去吃火锅，k歌。

三十岁后，其实身体是发出了一些信号，在提醒我注意健康这块了。

例如，我常犯胃病。而且yi情放开后，

我症状是家里最严重的一个，调理了好一阵才好转。

现在的我，开始把身体健康放在第一位。

早睡早起，泡脚，运动，还会在压力大的时候听音乐，看小说。

平时多预防，少生病，其实真的可以省很多钱，

因为看病，买药，治疗，哪一个不是又贵又耗费时间呢！

2），买东西不注重品牌

我现在买东西更注重它的性能，个人喜好。

例如，家用电器，我会习惯买自己熟悉的小mi，格力等品牌。因为价格适中，性价比高。

而衣服呢，会偏向雪纺，棉麻类。因为舒服，凉快。

很多年前，戴森推出的号称只要5分钟就能吹干头发的吹风机。

就有人做过对比实验，拿出价格便宜一半的其他款，结果吹干头发也就多出1分钟。

所以，买东西，我只会量力而出。

买自己喜欢，性价比高，而不是跟风。

3），有了更多低成本的爱好

20多岁时，我喜欢追逐“热闹”，周末不是约好友逛街，就是聚餐，k歌。

现在的我更喜欢独处，或者和最好的家人朋友在一起。

买了新房子后，我最满意的是布置了飘窗，在书房装了一个大书柜。

平日下班，周末，我和娃就躲在书房里。各看各的书，有时候又一起画画，听音乐。

一家人也会出门露营。

自带水果，零食，午餐，搭一个帐篷，

懒洋洋又是一天！

4），不追星，不看演唱会

前几天听办公室同事聊天。

同事女儿一直有自己的偶像，也会随时关注偶像动态。

最近她喜欢的那个爱豆要退圈了，她自己也变得很消极。

她觉得，明星那么光彩耀眼，都顶不住压力。自己在学业上的努力又算什么呢？

我听到这样的故事有点唏嘘，感叹。

我们这个年纪，当然也有喜欢的偶像。

但我很少把钱花费在这一块，也不会特意关注其动态。

人年轻的时候，有热情追求是好事，

但是过度关注他人，付出太多，就会迷失自己。

花掉的钱，完全可以做更多有价值的事。

5，重视5%的改变

做任何事，只要开始和微习惯的推动，就能产生复利效果。

我自己就是这样做的，我也尝到了甜头。

例如，攒钱这件事，我每个月只有1.5k时，我会尝试存下500r。

写作这件事，我没有读者也没有收入时，我会尝试每天抽空写1小时。

人都是害怕改变，不敢面对困难，这就是天性。

但是从简单的事开始行动，眼前的困难就会变小，做成一件事的决心也会变大。

所以，30岁后，我更乐意成长慢一点，越焦虑，越心急，越难成事。

反而只做好今天的5%，不去担心明天，会有意想不到的结果。

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