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1、建议："您好，脂肪肝的诱发主要还是跟你长期过食肥甘油腻有很大关系的，因此注意饮食是很重要的，其主要临床表现为食物不振，恶心呕吐，乏力等症状轻度的脂肪肝没有什么感觉，本人会稍显肥胖症状，中度脂肪肝可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。

2、 平时尽量少吃油腻食物，保持清淡饮食，淀粉、糖分都要少摄取，蔬菜水果可以多吃，再者熬红枣水喝有养肝的作用，避免暴饮暴食，不饮酒，适当的运动很重要。

3、平时饮食以清淡为宜，少吃高脂肪高热量的食物，多吃青菜，水果，富含纤维素的食物，坚持锻炼身体，保持心情舒畅也是很重要的，常用药物有熊去氧胆酸，肌醇片，肝泰乐等"。

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